Levanta pesas, registra entrenos, planifica rutinas de gimnasio y ponte fuerte!
Manténgase fuerte registrando sus entrenamientos y siguiendo su progreso con Hevy, ¡gratis!
Hevy está diseñado para ser el rastreador de entrenamiento más fácil e intuitivo del mundo. Sin anuncios y gratis. Completa tu entrenamiento en el gimnasio, obtén estadísticas completas para seguir tu progreso a lo largo del tiempo y únete a una creciente comunidad de atletas.
Hevy es la herramienta de seguimiento y planificación perfecta para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.
Registro de entrenamiento y planificación de seguimiento del gimnasio.
Realice un seguimiento de sus ascensores con una interfaz intuitiva y fácil de usar.
Planifica y combina tus entrenamientos con el planificador de entrenamiento avanzado
Usa el calendario para mantenerte actualizado con tu programa de entrenamiento
Cientos de ejercicios en video gratuitos y de alta calidad para mantenerlo enfocado en la forma de su cuerpo
Siga el progreso de su amigo siguiendo sus pagos y copiando sus rutinas
Crea tus propios entrenamientos personalizados para tus entrenamientos
Marcas como Warmup, Normal, Drop Sety, Failure y Supersets
Personaliza temporizadores automáticos
Analiza tus entrenamientos en el gimnasio en detalle usando tablas de grupos musculares
Cálculo del número máximo de repeticiones
Crea un número ilimitado de rutinas
Analice su progreso de levantamiento con hermosos gráficos de pantalla completa de volumen, mejor peso y repetibilidad general
Copia los ejercicios de tus amigos
lo que dicen los usuarios
“En serio, el mejor rastreador de gimnasio que he usado. Derecho. Gratis. Muchos gráficos. Películas de calidad increíble.”- Sam Ilelaboye
“Puedo ver lo que mis colegas y otros atletas de gimnasia han cambiado por completo mi experiencia. Ahora puedo grabar las sesiones de entrenamiento de mi amigo y compararme. Es muy motivador.”- James
“Ver tus entrenamientos con Hevy llevó mi rendimiento físico a un nuevo nivel, haciéndome más fuerte cada semana. Usar un planificador de entrenamiento realmente me ayudará a ser efectivo en el gimnasio". - Karol D.
Uso del rastreador para entrenar
El rastreador de gimnasio se puede usar para una variedad de ejercicios como levantamiento de pesas, levantamiento de pesas, entrenamiento olímpico, entrenamiento 5x5s, entrenamiento de fuerza, levantamiento de pesas, crossfit y culturismo.
Siga sus rutinas, como entrenamiento de 3 días, división de todo el cuerpo, ejercicio de musculación, ejercicio 5x5, relleno de la parte superior e inferior del cuerpo y empuje de piernas.
También es perfecto para ejercicios de pérdida de peso como ejercicio, monitoreo cardiovascular y HIIT.
Úselo como observador de gimnasio y planificador de ejercicios para realizar un seguimiento de sus clases de gimnasia a lo largo del tiempo.
Cree regímenes de ejercicio en el gimnasio o en casa y use la planificación de rutinas para prepararse para sus entrenamientos con anticipación.
Ya sea que su objetivo sea ganar fuerza durante los ejercicios de levantamiento de pesas, perder peso o mejorar el estado físico, Hevy lo ayudará a mantenerse al día con el planificador de gimnasio.
Puede ver fácilmente sus valores de pago anteriores. Esto le ayudará a hacer frente a la sobrecarga de entrenamiento progresiva y a levantar más peso con el tiempo.
Siga cuidadosamente la forma correcta con más de 200 tutoriales en video, como press de banca, sentadillas y dominadas
Filtra tus entrenamientos por grupos musculares y tipo de equipo
Ya sea que esté entrenando con pesas en el gimnasio o entrenando en casa, tratando de mejorar su estado físico o fortalecerse, ¡únase al rastreador de ejercicios de Hevy y sea parte de la comunidad!
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