Haga que su flujo de trabajo cobre vida con la tecnologÃa que ahorra tiempo
La gestión del tiempo es una estrategia eficaz para utilizar su tiempo de forma inteligente y lograr mejores resultados. Bloquear el tiempo para ciertas actividades le permite concentrarse en una tarea a la vez, lo que reduce las distracciones y los retrasos.
Es realmente fácil de usar:
1. Defina tareas, haga una lista de tareas pendientes.
2. Defina una zona horaria en la que pueda eliminar todas las distracciones y concentrarse en sus tareas. Inicie el temporizador y trabaje.
3. Tome descansos frecuentes. Los descansos regulares aumentan la productividad y la concentración. Durante estos descansos, respira aire fresco, haz flexiones, estÃrate o cualquier otra cosa que te ayude a recuperarte. Tu cuerpo te lo agradecerá.
4. Repita este trabajo/descanso y tome descansos más largos cuando sienta la necesidad de hacerlo.
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