Análisis Sanvello: ansiedad y depresión

Terapia, Coaching, Autocuidado

Ya sea que esté inquieto, solo, inquieto o simplemente agotado, Sanvello lo encontrará donde sea que esté. Piense en ello como un conjunto de herramientas de bienestar que incluye terapia, entrenamiento, técnicas de afrontamiento, meditación, seguimiento de objetivos y humor que están diseñados profesionalmente para ayudarlo a sentirse lo mejor posible. Lo más importante es que tu viaje a Sanvello está hecho a tu medida. La aplicación comprueba cómo te sientes para que puedas hacer un seguimiento de tus sentimientos y tu progreso a lo largo del tiempo. Una vez que se identifican sus patrones, Sanvello proporciona herramientas personalizadas basadas en CBT para ayudarlo a mantenerse mejor. Tómate un tiempo para ti descargando Sanvello hoy. PLANES DE SALUD GRATIS (SOLO :) Más de 40 millones de estadounidenses tienen Sanvello Premium en sus planes de salud y 90 millones tienen Sanvello Therapy en línea. Consulta tus planes de forma inmediata en la app. ¿Sin seguro o fuera de los EE. UU.? No se preocupe: muchas de nuestras herramientas y guías más populares están disponibles de forma gratuita para que cualquier persona pueda cuidar su salud mental y, para esa pequeña ayuda adicional, ofrecemos suscripciones autopagas asequibles. CUIDANDO DE TI MISMO: Comience por comprobar su estado de ánimo o realice una de nuestras evaluaciones para obtener su puntuación de estrés, ansiedad y depresión. Esto establecerá su punto de referencia y nos ayudará a recomendar funciones personalizadas en la aplicación para manejar mejor el camino. Siga una visita guiada de Allusion to Health con John Green o Eat Better con Kati Morton. ¿Quieres mapear tu propio curso? Explore una biblioteca de herramientas para copiar, ejercicios de reorganización mental, meditación y más. COMUNIDAD: No estás solo: la comunidad de Sanvello es fuerte por millones, y ellos están en la comunidad de Sanvello. Obtenga una nueva perspectiva sobre la ansiedad, la gratitud y docenas de otros temas participando en foros de mensajes y grupos de chat activos de forma anónima. TERAPIA: Se sentirá mejor en la mitad del tiempo de la terapia tradicional de Sanvello Therapy que lo empareja con un médico con licencia. Incluye un entrenador de salud mental y acceso de alta calidad a contenido de autocuidado de forma gratuita en terapia. El tratamiento solo está disponible en los Estados Unidos para los siguientes estados: AZ, CA, CO, FL, GA, IL, IN, MA, MD, MI, MN, MO, NJ, NY, NC, OH, PA, RI, TN , Texas, Virginia, Washington, WI. ¿Ya tienes un terapeuta querido? Pueden usar Sanvello para que los médicos definan actividades y controlen su progreso. CAPACITACIÓN: Enfréntate a nuevos desafíos con alguien en quien puedas confiar. Los entrenadores de Sanvello brindan orientación, apoyo y motivación a través de mensajes 1: 1: Sin condena. Tu entrenador te ayudará a alcanzar tus objetivos. También tiene acceso completo a entrenamiento grupal, lecciones en vivo para ayudarlo a aplicar los conceptos de CBT en la vida real y todas nuestras herramientas de cuidado personal en la aplicación. Sanvello Coaching solo está disponible en los Estados Unidos. REGLAS DE PEDIDO Sanvello se puede descargar y utilizar de forma gratuita. La versión premium de Sanvello ofrece un uso ilimitado de todas las herramientas y está disponible en muchos de los principales planes de salud ("seguro rápido") o mediante una suscripción que se renueva automáticamente. El pago se cargará a su cuenta de Google Play al confirmar la compra. Su suscripción se renovará automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. La renovación de su cuenta de Google Play se cobrará a la tarifa anterior dentro de las 24 horas anteriores al final del período actual. Puede desactivar la renovación automática en cualquier momento en la configuración de su cuenta de Google, pero no se reembolsará la parte no utilizada de la temporada. Si se ofrece una prueba gratuita, se perderá tan pronto como se confirme su compra. Condiciones de servicio: https://sanvello.com/tos Política de privacidad: https://sanvello.com/privacy-policy Ayuda: https://help.sanvello.com o info@sanvello.com