Análisis PuraMente: Mindfulness, Meditación, Sueño y Calma.

La meditación y la atención plena mejorarán su bienestar, calmarán su mente y dormirán mejor

La comprensión llena tu vida de bienestar. Tu camino hacia el bienestar, la paz, la honestidad y la alegría comienza hoy. Aprender a meditar traerá cambios positivos en tu vida, y en tan solo unos pasos podrás calmar tu mente y conectarte con el momento más importante: el presente. La fatiga mental es cada vez más común en un mundo hiperconectado. ¿Alguna vez te has sentido muy agotado al final del día, tan intenso que te impide dormir bien por la noche? La idea te dará el aire fresco que tu mente necesita para renovar tu energía y adquirir herramientas emocionales para afrontar todos tus retos. Hoy puedes disfrutar de más de 250 sesiones explicativas escritas 100% en inglés. Janes lo guiará a través de las mejores instrucciones y referencias de atención plena en el área, sorprendiéndolo con nuevas meditaciones cada mes. Cada vez hay más evidencia científica de que la meditación puede ayudarte a dormir mejor, mejorar tu capacidad de concentración, reducir el estrés y la ansiedad, y desarrollar empatía y movimiento en las personas que te rodean. En tan solo unos minutos comenzarás a sentir los beneficios. Te sorprenderá lo fácil que es meditar con la mente despejada. Cursos y meditaciones en la app: - Introducción gratuita de 10 días al curso gratuito de meditación - Si es necesario, el curso reduce el estrés. - El curso alivia la ansiedad. - Duerme mejor - Para mejorar la concentración - Controla tus emociones - Para el trabajo - Desarrollo personal - Aprender a reducir el estrés. - Equipado con tu plan de bienestar y más. También tienes la oportunidad de meditar sobre la guía del pecado. Es un reloj especializado en cambios que te ayudarán a desarrollar tu atención y tu capacidad de permanecer en el presente. # Conoce los comentarios de nuestros usuarios: ** “Mucha diversión para ayudarlo a detenerse y guiarlo durante la noche. Gracias." Carolina de Uruguay "He probado muchas aplicaciones, pero esta es la primera táctica que me enganchó". - Guillermo de México ------------------------------------- Con Pura Mente Premium puedes acceder rápidamente a todas las sesiones y cursos en la aplicación. Su pedido se cargará a su cuenta de Google Play al confirmar la compra y se renovará automáticamente (mensual o anual) Siempre puede cancelar su pedido en cualquier momento a continuación sin costo adicional. Asistiendo a nuestro curso introductorio, tendrás acceso gratuito a las sesiones de mindfulness en español. Costos de operación: Suscripción mensual de $ 2.99 / mes. Suscripción anual: $ 29,90 / año. Juntos queremos encontrar el camino hacia una mente más tranquila y feliz. Te esperamos con la primera observación.