Análisis 5 minutos de Home Fitness : ejercicios rápidos

Ejercicios rápidos y fáciles para hombres y mujeres: músculos abdominales, yoga y más.

¿No tienes tiempo ni ganas de trabajar? Luego pruebe el entrenamiento en casa de 5 minutos: entrenamientos rápidos con descanso programado y sesiones de entrenamiento para asegurarse de que sus entrenamientos no duren más de 5 minutos. ¿Te sientes como un principiante de fitness? Todos los ejercicios tienen instrucciones detalladas y animaciones 3D claras. ¿Estás cansado de las mismas rutinas? 12 entrenamientos y 42 entrenamientos diferentes brindan versatilidad para todos. ¿Necesitas motivación? Cada ejercicio está diseñado para desafiar en función de su progreso anterior. ¿Sientes 5 minutos demasiado rápido? Combine diferentes sesiones para crear un programa de ejercicios más largo. Los ejercicios se dividen en 6 grupos: Músculos abdominales: procedimientos para tonificar el abdomen y el núcleo para un corte suave Desengrasante - programa de cuerpo entero para lograr la reducción Pecho y brazos - Ejercicios para alinear la parte superior del cuerpo para una apariencia fuerte y llamativa Glúteos y Piernas - Ayuda a crear piernas y glúteos delgados Yoga - perfecto para mejorar la flexibilidad y la paz Pilates: mejora la fuerza y ​​la postura de los músculos centrales La manera fácil de conseguir el cuerpo que deseas: ¡Descarga 5 minutos de ejercicios en casa ahora!