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Análisis 5 minutos de Home Fitness : ejercicios rápidos

5 minutos de Home Fitness : ejercicios rápidos

5 minutos de Home Fitness : ejercicios rápidos

Ejercicios rápidos y fáciles para hombres y mujeres: abdominales, yoga y más.

¿No tienes el tiempo o el poder de voluntad para trabajar? Después prueba 5 minutos de entrenamiento en el hogar: rutinas rápidas con períodos de descanso y ejercicio temporizados para asegurar que los entrenamientos no tardan más de 5 minutos. ¿Sientes que eres un novato de fitness? Todos los entrenamientos cuentan con instrucciones detalladas y animaciones 3D claras. ¿Te aburres de las mismas rutinas? 12 sesiones y 42 ejercicios diferentes significa suficiente variedad para todos. ¿Necesitas motivación? Cada ejercicio en cada sesión tiene el objetivo de desafiarle dependiendo de su progreso anterior. ¿5 minutos parece demasiado rápido? Combina diferentes sesiones para crear un programa de entrenamiento más largo. Las sesiones de capacitación se dividen en 6 grupos: Abs - rutinas para tonificar el estómago y el núcleo para un aspecto de corte plano Pérdida de grasa - programa corporal completo para conseguir una figura de borde El tórax y los brazos - ejercicios para apuntar a su cuerpo superior para una mirada potente fuerte Butt y Legs - ayuda a crear piernas delgadas y un trasero pert Yoga - ideal para mejorar la flexibilidad y la paz mental Pilates- mejorar tu fuerza y postura de núcleo La manera fácil de llegar al cuerpo que desea: Descargar 5 Minute Home Workouts now!

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Categoría: ✅para hacer ejercicio en casa
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Desarrollador : Olson Applications Ltd
Fecha de actualización: 2019-11-04
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