Todos los entrenamientos tienen entrenamientos y periodos de descanso planeados para mantener sus entrenamientos por más de 5 minutos. ¡Incluso las personas más ocupadas deberÃan poder encontrar 5 minutos al dÃa para entrenar!
Todos los entrenamientos están diseñados para ayudarlo a coagular, quemar calorÃas y perder peso. Cada entrenamiento viene con instrucciones detalladas y animaciones claras, lo que lo hace perfecto para principiantes.