Entrenar Abdominales, Núcleo y Espalda ejercicios sin equipo gratis!
DesafÃa tus músculos abdominales y de la espalda en minutos. Alcance seis paquetes de músculos abdominales y fortalezca su espalda para prevenir el dolor de espalda y la rigidez.
Fitifyn Abs, Core & Back Workouts ofrece 3 entrenamientos únicos
Insane Six Pack - Obtén vientres sexys, suaves y firmes. El paquete de seis perfecto para el hogar o la oficina.
Core Complex: los músculos del corazón también son responsables de la estabilidad y la buena postura corporal. No dejes que te debiliten ni te presionen con Fitify Complex Core.
Espalda fuerte: fortalezca su espalda también para mejorar la postura y acabar con el dolor de espalda de forma permanente. Proporciona ejercicios para la espalda baja y alta.
CaracterÃsticas
más de 80 ejercicios de fuerza
3 programas de entrenamiento únicos
no se requiere hardware
entrenador de voz
presentaciones claras de video HD
diseñado para hombres y mujeres, jóvenes y mayores
funciona sin conexión
construir vientres fuertes y paquetes de seis
fortalece tu núcleo
prevenir o detener el dolor de espalda
ejercicios personalizados
Crea tus propios entrenamientos con entrenamientos personalizados. Elija sus entrenamientos, duración, intervalos de descanso y desafÃe su propio entrenamiento. Con Fitify obtienes entrenamiento personal gratis.
Dificultad para adaptarse
Personalice su entrenamiento hacia arriba o hacia abajo en función de sus comentarios.
retos de 30 dias
Los desafÃos de 30 dÃas aumentan la intensidad del entrenamiento paso a paso, para que puedas continuar fácilmente con tus entrenamientos diarios. No necesitas ir al gimnasio, el peso corporal y unos minutos al dÃa son suficientes. El entrenamiento de desafÃo de 30 dÃas lo ayudará a obtener 6 paquetes de manera efectiva.
Fitificar aplicaciones
Sé más fuerte, audaz y saludable con Fitify, tu entrenador personal.
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