Análisis Stop Tabaco. App para dejar de fumar

¿Quieres ser libre? ¡Elige a tu terapeuta virtual y empieza a dejar de fumar ya!

¿Te gustaría dejar de fumar? Si tu respuesta es sí, tomarás una de las mejores decisiones de tu vida. ¡Descargue Stop Tobacco Mobile Trainer gratis y comience una nueva vida! For Tobacco Mobile Trainer es una aplicación que te ayudará poco a poco a dejar de fumar fácilmente gracias a un terapeuta online que siempre te guiará. 💚 Empieza a recuperar la salud y disfruta de los beneficios de dejar de fumar. Para el Entrenador Móvil de Tabaco: ✔ Luchamos con necesidades mentales y físicas. ✔ Mejoraremos tu motivación y capacidad para dejar de fumar. ✔ Aprenderás a lidiar con la ansiedad y podrás afrontar situaciones difíciles, especialmente después de dejar de fumar. EVALUACIÓN INICIAL Al principio conocerás tu perfil de fumador, adicción física a la nicotina y hábitos de consumo. Con esta información, podemos desarrollar un programa personal completo adaptado a sus necesidades reales como fumador. PROGRAMA Tras realizar la primera valoración, podrás acceder a tu programa de tratamiento personalizado. Realizas 4 tareas diarias: ✔ El reto del día ✔ Reflexiones y mitos ✔ Adivina ✔ Último examen del día Las tareas diarias lo ayudarán a cambiar gradualmente sus hábitos de fumar y eliminar las barreras mentales que le impiden tomar medidas para dejar de fumar. RELAJACIÓN Y CRISIS El tutorial de relajación te enseñará las habilidades simples para relajarte y lidiar con la ansiedad. La Sección de Crisis está diseñada con intenciones en mente en las que no desea fumar, pero tiene un gran deseo por los cigarrillos, especialmente después del Día D. For Tobacco Mobile Trainer es la mejor aplicación gratuita para dejar de fumar. Miles de usuarios ya han salido de nuestro programa. ¡Si ellos pueden hacerlo, tú también puedes! For Tobacco Mobile Trainer ha sido desarrollado en colaboración con la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria por profesionales sanitarios especializados en tabaquismo y salud. El programa contó con el apoyo del Colegio Oficial de Psicólogos (COP Las Palmas) de la Universidad de Las Palmas y el Director de la Fundación Universidad de Canarias.