Análisis UrbanYogi: Stress Relief Plan

Técnicas probadas de atención plena para aliviar el estrés, reducir la ansiedad y dormir mejor

Únase a millones de personas que experimentan una experiencia de sueño más tranquila, menos inquieta y reparadora con meditación guiada, historias de sueños, hipnoterapia, respiración y música relajante.

Recomendado por los mejores psicólogos, terapeutas y expertos en salud mental. una aplicación de meditación completa para principiantes, así como cientos de sesiones de meditación para usuarios intermedios y avanzados.

UrbanYogi recomienda un entrenador personal de atención plena para ayudarlo a aprender técnicas efectivas de atención plena para construir una manera simple de meditar. Las sesiones de meditación guiada también están disponibles en 3, 5, 10, 15, 20 o 25 minutos para que pueda elegir la duración perfecta para su horario.

¿Qué incluye la aplicación?

- Cada día una nueva sesión de meditación guiada por los mejores entrenadores de mindfulness.

-30+ categorías de meditación para cada estado de ánimo y necesidad.

-Sonidos para dormir, cuentos de sueños, anida yoga y clases de hipnosis del sueño para un sueño profundo y relajante

-Música única para la concentración y concentración

-Acceso a tu mindfulness personal entrenador para ayudarte en tu viaje

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Y mucho más, comience su viaje hoy. Descargar ahora...