👉 Está en:: Mejores apps Android / aplicaciones fitness / Gains - Weight Lifting

Análisis Gains - Weight Lifting

Gains - Weight Lifting

Gains - Weight Lifting

Planificador y rastreador de entrenamiento de gimnasio - Planes de entrenamiento - Registro de gimnasio simple

¡Es así de simple y fácil de usar!

Gains es la mejor aplicación de seguimiento y planificación de gimnasios, levantamiento de pesas y culturismo.

Haga un seguimiento y planifique sus ejercicios de levantamiento de pesas lo más rápido posible.

Contiene muchos planes de entrenamiento en casa y en el gimnasio. Puedes crear tu propio plan de entrenamiento en el gimnasio o descubrir más de 150 programas de entrenamiento predefinidos. Gains Workout Planner / Tracker proporciona todo lo que necesita para programar y realizar un seguimiento del levantamiento de pesas, musculación, levantamiento de pesas, entrenamiento de fuerza y ​​más.

Según nuestros usuarios, este es el diario de entrenamiento, el levantamiento de pesas y el programa de seguimiento más poderoso y simple. hay

- Resumen -
- Diario de gimnasio avanzado y sencillo
- Planes de entrenamiento disponibles en casa y en el gimnasio
- Registra tus series, repeticiones, levantamiento de pesas y más
- Ve tu mejor peso / PR e incluso reduce las repeticiones máximas. Rutinas
- Historial de pérdida de peso, gráficos y estadísticas
- Calcule 1RM y 3RM (Adecuado para levantamiento de pesas)
- Descomposición muscular
- Soportes


- Programas de ejercicios - < br> - Entrenamientos en casa y en el gimnasio para hombres y mujeres
- Planes de levantamiento de pesas para principiantes y más avanzados
- Procedimientos de levantamiento de pesas personalizados para músculos
- Programas GA para la construcción de músculo y pérdida de grasa
- Fuerza y ​​k ulturystyka
- Ejercicios para todo el cuerpo y ejercicios de reafirmación
- Ejercicios de copa y mancuernas con agarre
- Programas específicos - Músculos abdominales, glúteos, pecho, bíceps
- Programas de entrenamiento de articulaciones y fuerza
- Entrenamiento en el gimnasio para ganar peso
- Programas de entrenamiento 5x5, 3x5, 1x3, 531, Madcow, PHUL, PHAT
- Entrenamiento de fuerza

Gains te ayuda a ponerte en forma y fuerza, un sencillo registro de ejercicios y un El planificador de ejercicios lo ayudará a mantenerse constante y un diario de entrenamiento simple lo mantendrá motivado. Ya sea que se trate de desarrollar músculo o perder grasa, encontrará el entrenamiento de gimnasio adecuado para usted.

Descargas: 53938
Categoría: ✅fitness
Puntuación media: 4.49153
Basada en : 211 votos
Desarrollador : JoZe
Fecha de actualización: 2022-04-02
Descarga: Descargar Gains - Weight Lifting