Un, simple, potente rastreador de entrenamiento limpio. De uso libre, y sin publicidad - nunca.
FitNotes es un rastreador de entrenamiento con un enfoque en la simplicidad y el diseño limpio.
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Workout Log
- Ver y navegar registros diarios de entrenamiento rápidamente girando entre ellos
- Navegue a un dÃa especÃfico usando el calendario incorporado
- Agregue un ejercicio al registro de ejercicios y conjuntos de peso y repeticiones o distancia y tiempo
- Girar al grabar conjuntos para ver tu historial de ejercicios con el ejercicio
- Adjuntar comentarios/notas a conjuntos
- Descansa temporizador con opciones de sonido y vibración
- Ejercicios de reordenado que "ha añadido a un registro de ejercicios (prisa larga una tarjeta de ejercicio para iniciar "modo de salida" y luego presionar y arrastrar el icono de arrastrar azul en la parte superior derecha de la tarjeta)
Base de datos del ejercicio
- Incluye una selección predeterminada de categorÃas (Cest, Back, Legs, etc)
- Cada categorÃa contiene una pequeña lista por defecto de ejercicios
- Crear categorÃas personalizadas para adaptarse mejor a su programa de entrenamiento
- por ejemplo, Ascensores OlÃmpicos, Plyometrics, Ab Training, etc
- Agregue nuevos ejercicios rápidamente usando la función "Save and New"
- Dos tipos de ejercicio: Resistencia y Cardio
- Resistencia - entrenamiento récord en peso y repeticiones
- Cardio - entrenamiento récord en distancia y tiempo
Rutinas
- Crear una rutina para proporcionar acceso rápido a sus ejercicios más utilizados
- Ejercicios de asignación a un dÃa determinado dentro de la rutina
- Nombra un dÃa lo que quieras (lunes, dÃa de pecho, entrenamiento A, etc.)
- Seleccione un solo ejercicio de un dÃa dentro de la rutina para agregarlo al registro de entrenamiento
o golpear "Log All" para añadir un conjunto vacÃo para cada ejercicio que se puede llenar después
- Crear tantas rutinas como quieras y cambiar entre ellas usando la lista desplegable
- Recuerda la rutina que escogiste el último
Calendario
- Fechas en las que ha registrado registros de entrenamiento se destacan
- Pulsa un dÃa en el calendario para mostrar un popup enumerando los ejercicios realizados en ese dÃa
- Navegue a un diario especÃfico de entrenamiento seleccionando en el calendario y golpeando Go!"
- Filtrar qué dÃas se destacan en el calendario
- Por ejemplo.
DÃas destacados donde hice presión de banco y alcé más de 80 kg por al menos 5 repeticiones
DÃas destacados donde corrà al aire libre y viajé más de 3 millas en menos de 20 minutos
Copia de seguridad/Restore
- Copia de seguridad de sus datos en el almacenamiento de dispositivos o en un servicio en la nube en lÃnea (DropBox o Google Drive - asegúrese de tener las aplicaciones correspondientes instaladas en su dispositivo si desea hacer copias de seguridad a uno de estos servicios)
Exportación
- Exportar sus registros de entrenamiento en formato CSV para que puedan ser analizados en su aplicación de hoja de cálculo de elección
Permisos
- Modificar o eliminar el contenido de su almacenamiento USB: Se requiere para poder realizar copias de seguridad/exportar datos a su almacenamiento de dispositivos o tarjeta sd
- Vibración de control: Usado si ha seleccionado la opción Vibrate para el temporizador de descanso
- Evitar que el dispositivo duerma: Se requiere para asegurar que el temporizador de descanso siga contando cuando la pantalla está apagada
Si tiene algún comentario, por favor, por correo electrónico FitNotesApp@gmail.com