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Análisis Waking Up: Guided Meditation

Waking Up: Guided Meditation

Waking Up: Guided Meditation

Medita para algo más que relajación, estrés o sueño. Aumente su atención plena.

Awakening Above combina las técnicas de atención plena y meditación guiada con sabiduría práctica y es una guía para comprender la mente. Sigue uno de nuestros cursos de meditación y busca nuevas sesiones actualizadas diariamente. Deshazte de la calma o la relajación, encuentra tu mente y medita en una sesión guiada y de atención plena con el neurocientífico, filósofo y autor de éxitos de ventas Sam Harris. Aprenda la teoría detrás de la meditación, desde comprender la autoconciencia hasta comprender el origen de sentimientos como la ansiedad o el estrés. Con nuestra guía de meditación, puede aprender filosofía y neurociencia en breves lecciones de audio con Sam Harris, otros profesores e investigadores. Los temas incluyen: salud mental, gratitud, ansiedad, neurociencia, conciencia, técnicas de meditación, libre albedrío y más. 3 razones para descargar Wake Up: 1. Sesiones de meditación únicas: el despertar a través de varias técnicas mentales crea una guía de meditación que lo ayudará a desarrollar hábitos mentales, meditar y trascender los entendimientos de meditación convencionales. 2. Teoría racional: enciende tu experiencia de meditación con sabiduría práctica, gratitud, conciencia y una comprensión racional del mundo. Aprenda sobre la neurociencia detrás de la ansiedad, la salud mental y las técnicas de meditación de atención plena. 3. Precio razonable: Al igual que con todo el contenido digital de Sam Harris, si desea meditar con la aplicación Despertar pero realmente no puede pagarla, envíenos un correo electrónico a support@wakingup.com para que podamos brindarle una cuenta gratuita. Siguiendo nuestra guía de meditación de 28 días, descubrirás los beneficios que la meditación diaria aporta a tu salud mental, desde ser consciente de la ansiedad hasta estar concentrado en cualquier momento. DESCARGA LA ALARMA Y DISFRUTA DE LAS SIGUIENTES CARACTERÍSTICAS: - Meditación guiada: sesiones de meditación para principiantes, intermedios o avanzados donde puedes seguir tus sesiones y meditar por la mañana, la tarde o la noche. - Curso Introductorio: Aprende los principios básicos de la meditación espiritual así como las prácticas más avanzadas que puedes lograr. - Sesiones diarias de meditación: después de completar el curso introductorio, nuestra creciente lista de sesiones diarias de meditación lo ayudará a continuar con su práctica. - Discusiones de lecciones: escuche discusiones sobre atención plena, meditación, salud mental y otras filosofías y ciencias relevantes. - Charlas y sesiones de meditación de otros maestros talentosos. sam harrisista El propio Harris ha escrito cinco bestsellers del New York Times, incluido Awakening: A Guide to Spirituality Without Religion. Sus escritos y conferencias públicas cubren una variedad de temas: neurociencia, meditación, filosofía moral, religión, racionalidad, pero generalmente se enfocan en cómo comprendernos a nosotros mismos y al mundo que nos rodea puede cambiar nuestra visión de cómo debemos vivir. . Ha practicado la meditación durante más de 30 años y ha estudiado con maestros de meditación tibetanos, indios, birmanos y occidentales de todo el mundo. Es licenciado en filosofía por la Universidad de Stanford y doctorado en neurociencia por la UCLA. CLAVE DE INFORMACIÓN Este precio es para nuestros clientes de EE. UU. Los precios pueden variar en otros países. Su suscripción Wake Up se renovará automáticamente a menos que la renovación automática se desactive al menos 24 horas antes del final del período actual. Administre su suscripción en la configuración de su cuenta de Google Play. El pago se cargará a su cuenta de Google Play. Lea más sobre nuestros Términos de uso aquí: https://wakingup.com/terms-of-service y nuestra Política de privacidad aquí: https://wakingup.com/privacy-policy

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Categoría: ✅para meditar
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Desarrollador : Waking Up LLC
Fecha de actualización: 2022-05-05
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