Análisis Mental Health App & Community

“Tenemos una esperanza de vida media de 29.000 días. Puede elegir cómo se tienen en cuenta. "

Es por eso que 29k: Tu aplicación de salud mental facilita el uso de herramientas respaldadas científicamente y encuentra apoyo para la salud mental y el desarrollo personal en esos días. Los usuarios experimentan una experiencia de viaje personal con una comunidad de apoyo sin preocuparse por los costos financieros adicionales, como compras en la aplicación o anuncios en la aplicación.

Esta aplicación está disponible cuando necesitas ayuda rápida o si experimentas cambios y crecimiento personal.

Elija pequeños ejercicios, meditación o cursos cortos para un alivio inmediato:

- estrés o ansiedad
- ataque de pánico
- lucha en las relaciones
- sentimiento de superioridad, pero no





Elija cursos más largos que lo ayudarán a sobrellevar los cambios de la vida y el desarrollo personal, tales como:

- formar una familia
- mudarse a una comunidad diferente
- cambiar la dinámica familiar
- comenzar o dejar la escuela
- terminar o comenzar a trabajar

Cursos, ejercicios, meditación y pruebas diversas están diseñados para fortalecer su salud mental porque cada vez que la vida nos depara giros inesperados o sorpresas maravillosas.

Como fundación sin fines de lucro de nuevas empresas tecnológicas, colaboramos y colaboramos fácilmente con universidades, investigadores y psicólogos líderes en todo el mundo de la Universidad de Harvard, la Universidad de Londres, el Instituto Karolinska y muchos otros.

Esta aplicación tiene para ofrecer:
- Ejercicios basados ​​en la ciencia que se pueden practicar en casa
- Ejercicios que se pueden usar mientras se está en movimiento
- Ejercicios de respiración, meditación y movimiento < br> br> - Apoyo entre pares a través de chat, audio y video
- Intercambio grupal donde puede escuchar y compartir sus pensamientos con otros
- Herramientas de seguridad disponibles en todas partes
- Cursos de terapia cognitiva conductual y otros (CBT) que incluyen relaciones interpersonales
- Reflexiones narradas o perspectivas en video y audio

Por qué la gente usa 29k:
- Sentirse mejor
- Calmar sus sentimientos
- Mejorar sus relaciones
- Desarrollarse a sí mismo -Cuidado
- Maneje su estrés y ansiedad
- Mejore la autoconciencia
- Maneje la salud mental
- Siéntase menos solo