👉 Está en:: Mejores apps Android / aplicaciones para meditar / Medito: English Meditation Sleep & Mindfulness

Análisis Medito: English Meditation Sleep & Mindfulness

Medito: English Meditation Sleep & Mindfulness

Medito: English Meditation Sleep & Mindfulness

Relax, De-stress, Sleep better, Practice Gratitude, Breathing Exercise, Wellness

i) Por ahora, la aplicación sólo está disponible en inglés (Otras lenguas que vienen pronto) Meditación 100% libre Aplicar que mejorará tu bienestar mental con la ayuda de 🧘 Meditaciones Guiadas, Ejercicios Respiratorios, Prácticas de Mente, 🎶 Sonidos Relajantes, y mucho más. Con nuestro enfoque holístico de aplicaciones, se pueden encontrar meditaciones guiadas y no guiadas de la Fundación Medito y varias otras organizaciones como UCLA; todas ellas se basan en técnicas antiguas y recientes de meditación. Pasa unos minutos al día en la aplicación usando las diversas características y descubre los beneficios que cambian la vida, la positividad y los efectos transformadores de la meditación en tu vida. La aplicación está hecha con el objetivo de guiarte hacia una vida más feliz y saludable con la ayuda de diversas características presentes en ella. Esta aplicación de la Fundación Medito ayudará a todos en su viaje a practicar la gratitud, gestionar la ansiedad y el estrés, relajarse y encontrar positividad. Fundación Medito: Medito Foundation es una organización sin ánimo de lucro que cree - "La meditación puede transformar positivamente vidas y nadie debe tener que pagar por ello". Queremos ayudar a las personas a lidiar mejor con la depresión, el estrés, la ansiedad y cualquier otro estado negativo de la mente. Practicar la meditación y la atención es conocida por ayudar a reducir el estrés de la ansiedad, mejorar la cognición, la atención y la memoria, ayudarle a dormir mejor, mejorar la salud mental, el enfoque y el bienestar general. ■Prime Características: Cursos de iniciación e intermediación Curso de inicio El Curso Principiante es cuidadosamente elaborado para alguien que tiene poca o ninguna experiencia de meditación. Cada sesión está diseñada para enseñarte los fundamentos de la meditación de la mente. Estas sesiones incluyen Mindfulness, Vipassana, No-juicio, Vida consciente, Ciencia de la meditación, emociones negativas, etc. Curso Intermedio Estas meditaciones guiadas están diseñadas para cualquiera que ya haya aprendido los fundamentos de la meditación de la mente y desee desarrollar su práctica más allá. El curso introducirá conceptos " filosofías que ayudarán a profundizar la práctica de meditación. Este curso incluye sesiones sobre Espontaneidad de pensamientos, Conciencia, Gestión de ansiedad, Vida mínima, disolución de Ego, etc. Meditación diaria Una sesión de meditación diferente cada día para ayudar a desarrollar un mayor sentido de conciencia en el momento presente con opciones para elegir entre varias sesiones de duración, música de fondo, etc. 📍Sleep Meditation, Sleep Sounds " Sleep Stories El buen sueño es una piedra angular del bienestar que ayuda a mantener la salud física y mental. Las meditaciones de sueño guiadas que incluyen respiración mental, Visualización, Escaneo corporal, Historias del sueño, así como Mantra para la meditación del sueño sin duda le ayudarán a un sueño tranquilo y tranquilo calmando su mente y unificando sus pensamientos. 📍Meditation for Stress & Anxiety Gestión Las sesiones que incluyen etiquetar pensamientos, tratar situaciones estresantes, emociones negativas, etc están diseñadas para ayudarle a manejar el estrés " ansiedad. La meditación de la mente puede ayudar a lidiar con las emociones negativas transformando la forma en que realmente experimentamos las que finalmente disminuye su poder sobre nosotros. 📍Meditation for Work Life Management Meditación " La mente puede tener un efecto transformador en todos los aspectos de nuestras vidas. Estas sesiones están diseñadas específicamente para ayudar a llevar una vida laboral más feliz y saludable. Se trata de temas como la gestión de conflictos, la mejora de la productividad y la confianza, el mantenimiento centrado " motivado mientras se encuentra el equilibrio perfecto de la vida laboral. Medito también incluye una variedad de otros contenidos de meditación como - Ejercicios de respiración, temporizador de meditación, Gratitud, rutinas mentales, música relajante, etc. Si tiene alguna pregunta, por favor envíe un correo electrónico hi@meditofoundation.org o vía twitter @medito HQ. Medito Foundation meditofoundation.org

Descargas: 689189
Categoría: ✅para meditar
Puntuación media: 4.84343
Basada en : 9810 votos
Desarrollador : Medito for Mindfulness, Meditation and Sleep
Fecha de actualización: 2021-07-26
Descarga: Descargar Medito: English Meditation Sleep & Mindfulness