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Análisis Mind Ease: Anxiety Relief

Mind Ease: Anxiety Relief

Mind Ease: Anxiety Relief

Siéntete tranquilo en menos de 10 minutos | Para la ansiedad, el estrés y la preocupación.

Mind Ease es una aplicación de alivio de la ansiedad basada en la ciencia probada para *reducir sentimientos negativos en el 91% de los usos.* Con ejercicios rápidos y fáciles, Mind Ease te ayuda a abordar la ansiedad, la preocupación y el estrés. Pruébalo y siéntete mejor rápido. Todos experimentan ansiedad de manera diferente. Con la mente Facilite un programa de alivio de ansiedad que se adapte a sus necesidades UNIQUE. ✓ Utilice las técnicas más *clinically-provenically* para reducir la ansiedad, el estrés y la tensión ✓ Mejora tu estado de ánimo con ejercicios rápidos *10 min* * ✓ Toca la calma Me botón para conseguir *instant help* cuando lo necesites ✓ Medir sus resultados para ver cómo su estado de ánimo mejora horas extras ✓ Descubre las estrategias de alivio de ansiedad más eficaces* Donde quiera que vayas, Mind Ease es tu entrenador personalizado anti-ansiedad. ненния ANXIETY RELIEF EN EL MOMENTO QUE SE siente Mind Ease está diseñado para ayudarte en los momentos en los que sientes estrés, ansiedad o preocupación. Pulse en el botón Calm Me Obtenga un paseo a través de un ejercicio fácil de alivio del estrés Inicie sus sentimientos antes y después Con la mente Facilite la eficacia de cada ejercicio y vea claramente cómo su estado de ánimo mejora las horas extras. Bien identifique los mejores ejercicios para crear un * programa de reducción de ansiedad personalizada**. ⋅ UNDERSTAND THE CAUSES AND MECHANISMS BEHIND ANXIETY Visitar el culo de la mente Explore la página para acceder a una variedad de herramientas, actividades y guías basadas en evidencia. Comprender algunos de los mecanismos detrás de la ansiedad y los pensamientos negativos Concientizar sobre cómo cuidar su salud mental Planificar cómo manejar situaciones estresantes EXERCISOS DE LA CIENCIA Sólo incluimos los ejercicios más probados clínicamente apoyados por terapeutas y psicólogos. Una diversa gama de enfoques significa la Ease mental ayuda a una gran variedad de personas. Relajación muscular progresiva Visualización de respiración profunda Meditación de la atención Defusión de ansiedad Terapia cognitiva Visualización Escritura reflectante Reappraisal positivo Gratitude Journaling DARE Response ¡Y más! Accede a una biblioteca cada vez más expansiva de herramientas de alivio de ansiedad y estrategias prácticas. неренный перинания неннный. ¡Siéntate mejor! ⬅ Pruebe lo que Mind Ease tiene que ofrecer en la versión gratuita de la aplicación, Mind Ease Lite. Descubre por qué tantas personas *agradable a Premium* para acceder a más, incluyendo: ✓ Mensajes personalizados de tranquilización en la página principal ✓ *Como muchos ejercicios como quieras* cada día ✓ Elección de la cual Me calma ejercicio que desea probar ✓ Acceso a la *completa biblioteca* de las actividades Explorar Selección de mascotas para acompañarte en el viaje anti-ansiedad PRINCIPALES Mind Ease ofrece dos tipos de suscripción de renovación automática: Paquete Anti-Ansiedad: mensual - $5.99 al mes Paquete Anti-Ansiedad: Anual - $34.99 por año Este precio es para clientes estadounidenses, y puede variar en otros países. Los cargos reales pueden ser convertidos a su moneda local dependiendo del país de residencia. Su suscripción se renovará automáticamente al final de cada mandato y se le cobrará a través de su cuenta de iTunes. Puede apagar la renovación automática en cualquier momento desde la configuración de su cuenta de iTunes, pero no se proporcionarán reembolsos para ninguna parte no utilizada del término. La suscripción se renueva automáticamente a menos que la renovación automática se apaga al menos 24 horas antes del final del período actual La cuenta se cobrará por renovación dentro de las 24 horas anteriores al final del período en curso Cualquier parte no utilizada de un período de prueba libre, si se ofrece, se perderá cuando el usuario compra una suscripción a esa publicación, cuando sea aplicable Lea más sobre nuestros términos " Política de privacidad: http://mindease.io/privacy-policy

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Categoría: ✅para meditar
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Desarrollador : Mind Ease Labs Ltd
Fecha de actualización: 2021-07-13
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