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Análisis Sense: meditación y sueño

Sense: meditación y sueño

Sense: meditación y sueño

Mindfulness y refuerzos positivos
Sonidos relajantes
Música para meditar

Has oído hablar de la meditación durante mucho tiempo e incluso puede que hayas leído libros sobre meditación, pero los conocimientos teóricos aún no se han puesto en práctica. Esta aplicación es para ti, aquellos que quieren iniciar un nuevo camino y calmar su mente. No es necesario inscribirse en cursos de tiempo completo para dominar la meditación. Puedes empezar a hacerlo en casa. Es muy conveniente. Puedes meditar en cualquier momento del día. Aplicación de ansiedad gratuita para principiantes y profesionales avanzados. Puedes usarlo para crear conciencia de ti mismo y de tu entorno. Y también una forma de reducir el estrés y mejorar la capacidad de concentración. En nuestra aplicación encontrarás: Meditaciones todas las mañanas y tardes antes de acostarse: mejor sueño, curso de concentración y visualización, sistema de sonido gratuito para cada día, ejercicios de meditación con sonido y música, kalimba, ejercicios antiestrés, respiración, mantras, sonidos e historias de sueño, vipassetana, savasha, partituras, Buda, Buda En nuestra aplicación también encontrará muchos sonidos naturales para dormir que lo ayudarán a conciliar el sueño, aliviar el insomnio y la ansiedad y relajarse. Varias garantías hablaban de perdón, rectitud, relajación, atracción por los hombres, dinero, felicidad y éxito, cuentos tranquilos para dormir. Relajarse. La meditación guiada es una herramienta muy eficaz para hacer realidad tus sueños. Nuestra aplicación actúa como un mentor mental que lo guiará en la dirección correcta y lo ayudará a lograr emociones y conciencia al dominar las técnicas de concentración y conciencia. Toma tu dosis diaria de Zen y tranquilízate: - Sonidos de agua relajantes (lluvia en el cristal, olas del mar, sonidos de río, surf, fuente, sonidos de primavera) - Sonidos de la ciudad (sonidos de oficina, autopista, carretera, metro, tren) - Sonidos naturales para dormir (sonidos del bosque, arroyos, cascadas, pájaros, tormentas eléctricas, sonidos de la montaña para dormir, sonidos de la selva, sonidos del bosque) - Sonidos de animales (canto de ballenas, cigarras, gatos limpiando) - Sonidos relajantes para la meditación (mantras, om mantras, cuento de hadas nocturno e inmersión, ruido blanco, cuencos tibetanos, 7 chakras, mantra de todos los dioses, vipassana, sabana, meditación de ansiedad, dolor de cabeza, técnicas de relajación, amor, dinero, mujeres, salud, bienestar, estrés visual - Las mejoras de sonido le recuerdan todos los días (para atraer el éxito, la salud, los negocios, asegurar la felicidad y la paz, superar la soledad, tomar una decisión antes de acostarse, normalizar el sueño, etc.) Los principales objetivos de los cursos y prácticas son: 1. Comprenderse unos a otros. - Los pensamientos están mejor organizados. 2. Encuentra la paz. -Todas las acciones están formadas por pensamientos. 3. Conciencia. - Aprende a ser más consciente de ti mismo, de tu mente, de tu cuerpo, 4. Ejercicios de relajación del sistema respiratorio 5. Tenga cuidado. - Practica dejar ir los pensamientos. Características adicionales: - Guarde sus composiciones de sonido favoritas creadas a partir de la colección provista de sonidos relajantes para escuchar más tarde, deje notas en forma de reflejos. Comprueba tu estado de ánimo actual tras el curso de técnicas de relajación. - Citas motivacionales de grandes personas y mentores. - Hora del reloj: la hora adecuada para ti. - Tema nocturno que le permite atenuar la pantalla para que sea más fácil de usar con poca luz y reducir la fatiga visual. Las personas también usan la meditación guiada de 7 días para desarrollar otros hábitos y emociones útiles, como el estado de ánimo y la percepción positivos, la autodisciplina, la conciencia, la calma y el sueño profundo. Calienta y te volverás limpio y tranquilo. ¡Ejercicios exitosos para ustedes, queridos meditadores!

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Categoría: ✅para meditar
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Desarrollador : SSA Studio
Fecha de actualización: 2021-11-16
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