Análisis Ejercicios en casa - Dietas y entrenador personal

Mejora tu salud y forma física en casa y sin equipo. Demostrado científicamente.

★ Mantén a tu Entrenador Personal EN CASA ★ Entrenar en casa te ayudará a ganar competencia académica. No necesita un equipo costoso o un entrenador, solo use su peso corporal y haga ejercicio durante unos minutos al día y estará en mejor forma en poco tiempo. Incluye ejercicios para los músculos del abdomen, piernas, brazos y glúteos así como ejercicios para todo el cuerpo. Todos los ejercicios están diseñados profesionalmente y son adecuados tanto para hombres como para mujeres. Con descripciones detalladas de guía de voz (TTS), animaciones y guía de video profesional, puede estar seguro de que está en la forma correcta cada vez que entrena. Las rutinas de calentamiento y estiramiento también están disponibles para la formación científica. Puede planificar su propio entrenamiento para desarrollar músculo o quemar grasa de manera efectiva, lo que le facilitará continuar su entrenamiento todos los días. El calendario sigue el progreso de tu entrenamiento para mantenerte motivado. También puede ver la tendencia de su peso en la tabla de peso. 10 RUTAS DE TRABAJO DISPONIBLES ✓ Todo el cuerpo clásico en 7 minutos ✓ Nivel muscular abdominal en 5 minutos ✓ Pies delgados en 7 minutos ✓ Armas sexys en 7 minutos ✓ Aplastamiento trasero en 7 minutos ✓ Parte superior del cuerpo ✓ Parte inferior del cuerpo ✓ Todo el cuerpo ✓ La Fuerza del 1er Cuerpo ✓ Cuerpo de Fuerza II BASE DE TRABAJO ✓ El entrenamiento equilibra diferentes grupos musculares ✓ Talleres de varios niveles de dificultad ✓ Ejercicios para mujeres y hombres FUNCIONES ✓ Existen procedimientos de calentamiento y estiramiento ✓ Tomar un curso de grabación automática ✓ El gráfico sigue la tendencia de su peso ✓ Personaliza tu recordatorio de ejercicio ✓ Guía detallada de video y animación. ✓ Comparte con amigos en las redes sociales DISEÑADO PARA TODOS Este entrenamiento en casa más efectivo para hombres, incluido el entrenamiento en casa para mujeres, cualquiera puede encontrar su propio plan de ejercicios para desarrollar o perder músculo. COMENZAR A TRABAJAR SIN EQUIPO Puede usar esta aplicación de entrenamiento en casa donde quiera que esté, ya que no todos los entrenamientos en casa requieren equipo. TRABAJO EN CASA Dedica unos minutos al día a mantenerte en forma y moldear tu cuerpo con nuestro entrenamiento en casa. No necesita ningún equipo, solo use su peso corporal para trabajar en casa. EJERCICIOS PARA QUEMAR GRASA ENTRENAMIENTO HIIT Los mejores entrenamientos para quemar grasa y entrenamientos hiit para una mejor figura. Quema calorías con ejercicios para quemar grasa y combínalos para obtener mejores resultados. SOFÁ DE FITNESS Todos los entrenamientos están diseñados por un entrenador físico profesional. ¡Guía de ejercicios de entrenamiento como un entrenador personal en tu bolsillo!