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Los entrenamientos en casa de Gymondo combinan planes de ejercicios desde yoga hasta HIIT y entrenamiento de fuerza con pesas. Adecuado para todos los niveles de condición física, elija programas de ejercicios que se adapten a su estilo de vida. Además, puede combinar nuestras recetas saludables de acuerdo con sus necesidades nutricionales para respaldar sus objetivos de salud.
- Ejercicios divertidos: con efectivos ejercicios en casa con entrenadores motivadores que te ayudarán a convertir tu práctica en un hábito, en cualquier momento y en cualquier lugar.
- Varios ejercicios en la aplicación gratuita de fitness: Seleccione programas de HIIT, Danza, Pesas, Pilates, Yoga, Entrenamiento de fuerza y Movilidad para todos los niveles de fitness que coincidan perfectamente con sus objetivos personales de fitness.
- Corto y altamente efectivo: adapte fácilmente su entrenamiento a su apretada agenda en menos de 30 minutos.
- 100% flexible: trabaja cuando quieras, donde quieras, online y offline. En casa, en un viaje de negocios o de vacaciones; Gymondo está disponible 24/7!
Experiencia Laboral: Todos nuestros planes de entrenamiento son desarrollados por preparadores físicos certificados e investigadores deportivos.
- Come sano para alcanzar tus objetivos aún más rápido: nuestros planes de nutrición Gymondo te ayudarán con más de 1000 recetas flexibles y fáciles de seguir.
- ¡Sé parte de la tribu Gymondo en línea! Nos apoyamos mutuamente en el camino de inspirar e inspirar.
# FITNESS ADAPTADO Y VIVE
Gymondo te ayuda a alcanzar tus objetivos de fitness con ejercicios individuales en casa mientras mejora tu salud y bienestar. A medida que avanza de forma segura para obtener resultados óptimos, la intensidad de su entrenamiento aumentará paso a paso y se sentirá mejor y más fuerte con cada sesión de entrenamiento.
# SABER MÁS, BÁSICO
Ya sea que desee perder peso, tonificarse, desarrollar músculos o aumentar la flexibilidad, ¡le ofrecemos el entrenamiento perfecto para lograr su objetivo de acondicionamiento físico! Elija entre más de 30 programas de acondicionamiento físico y más de 300 entrenamientos como Fat Burner Beginner, Hip Hip Dance, Yoga Basics, Six Pack, Total Body Shape o Full Body Circuit. Elige entre hasta 2 programas gratuitos para tu plan personal de entrenamiento online.
# ENTRENAMIENTO MOTIVACIONAL CON PRODUCTORES DE FITNESS
Gymondo ofrece videos de entrenamiento con entrenadores de fitness relevantes para apoyarlo y motivarlo. Hay 3 opciones de entrenamiento: estándar, más fácil o más difícil, para que puedas ajustar tu nivel de condición física a medida que progresas o tu estado de ánimo durante el día.
# RECETAS SALUDABLES PARA UNA COCINA SOSTENIBLE
Come sano y alcanza tus objetivos aún más rápido. Bueno, tenemos información para ti sobre el plan nutricional de Gymondo y nuestras sugerencias de recetas diarias. Elija entre más de 1000 recetas diferentes, vegetarianas, veganas y otras restricciones dietéticas. Usa nuestra lista de compras para nunca olvidar ingredientes en tu receta.
# A la mierda con tus clientes #
¡Mira lo lejos que has llegado! Simplemente guarde sus logros en su perfil de fitness. Realice un seguimiento de su peso y medidas, y vea las calorías quemadas de un vistazo.
# CONVIÉRTETE EN PREMIUM desde el exterior #
Puede utilizar la versión gratuita de la aplicación de fitness en cualquier momento. Actualice a la versión blanca para desbloquear una variedad más amplia de ejercicios, recetas y programas de ejercicios completos.
Como miembro de Gymondo Premium, tienes acceso a más de 300 entrenamientos, más de 30 programas de fitness y un plan nutricional adaptado a tus objetivos personales. ¡Descarga ahora la aplicación Gymondo y comienza tu primera sesión de entrenamiento!
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