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Análisis Ejercicios de dolor de espalda

Ejercicios de dolor de espalda

Ejercicios de dolor de espalda

Ejercicios para aliviar el dolor de espalda y cuello

Con esta aplicación podrá participar en el tratamiento y prevención de enfermedades de la espalda y el cuello en casa. Los ejercicios ayudarán a deshacerse del dolor de espalda y fortalecer los músculos para apoyar la columna vertebral. La aplicación contiene un conjunto de ejercicios completos: - entrenamientos de espalda más bajos; - ejercicios de columna torácica; - ejercicios de cuello; - entrenamientos de recuperación postoperatoria y fractura; - el estiramiento de ejercicios; - ejercicio de la mañana; La aplicación contiene más de 100 ejercicios para el desarrollo y fortalecimiento de los músculos de la espalda, abdomen, cinto de hombro, piernas, nalgas y cuello. Realizar estos complejos garantizará su corrección de la salud de la espalda y la postura. Cada ejercicio tiene una instrucción de vídeo y una descripción detallada de la técnica. Instrucciones de temporizador y sonido permite realizar entrenamiento sin mirar en el dispositivo. Cree y personalice su propio entrenamiento de ejercicios existentes. Siga su progreso con estadísticas detalladas. Establezca un recordatorio para los próximos entrenamientos. ¡Una advertencia! Si hay hernia intervertebral o protrusiones, asegúrese de consultar a su médico antes de realizar los ejercicios.

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Categoría: ✅para hacer ejercicio en casa
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Desarrollador : Vladimir Ratsev
Fecha de actualización: 2021-06-23
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