Lo mejor de 2016 App, Top Trending App y Mejor Mejora de la Autonomía Aplicación seleccionada por Google Play.
Destacado por Google Play! No 1 en más de 19 países y entre las 5 mejores aplicaciones de salud en más de 57.
Ahora apoya Google Fit, y viene con el nuevo ejercicio de abdominales.
Más de 3 millones de usuarios aman 7 minutos de entrenamiento. Científicamente probado para ayudar a la pérdida de peso y mejorar la función cardiovascular.
Si quieres perder peso, consigue una barriga plana y fortalece los músculos abdominales, prueba 7 minutos de entrenamiento y consigue un paquete de seis mientras fortalece tu núcleo y tonifica tus abdominales, con videos que te muestran cómo realizar cada ejercicio.
Los mejores ejercicios para gente normal como tú y yo, puedes hacer un entrenamiento rápido en cualquier momento. Sólo tarda 7 minutos. Este entrenamiento de 7 minutos ha sido destacado por el New York Times como ofrecer " resultados máximos con inversión mínima".
Este entrenamiento de 7 minutos se basa en HICT (entrenamiento de circuitos de alta intensidad), probado como la forma “safest, más eficaz y más eficiente” para mejorar tu estado físico muscular y aeróbico, y te hace más saludable.
La mejor aplicación de entrenamiento consiste en sólo 12 ejercicios que se deben realizar durante 30 segundos, con 10 segundos descansos entre cada ejercicio. Todo lo que necesitas es una silla y una pared. Repita 2-3 circuitos dependiendo de cuánto tiempo tenga. Haga su primera elección en casa o en la oficina.
Características:
Google Soporte de Fit
Orientación de voz
Tiempo de circuito ajustable
Tiempo de descanso ajustable
Mantenga la pantalla en cuando se trabaja
Hermoso personaje y diseño de interfaz de usuario
El registro de ejercicios muestra su tiempo de entrenamiento completo
Capacidad para pausar el entrenamiento, y saltar al siguiente o el ejercicio anterior
Notificaciones para ejercicios diarios
Abs workout for women
Descripción de las misiones:
Almacenamiento:
Para guardar datos en su tarjeta SD o teléfono
Red communication:
Para apoyar el ahorro de datos a Google Fit
Llamada telefónica:
Usted todavía puede recibir llamadas telefónicas importantes durante los entrenamientos
Herramientas del sistema:
Este permiso es para iniciar notificaciones después de reiniciar el teléfono
Controles de hardware:
Para notificación vibratoria
Fitness App
Varios abdominales de ejercicios están disponibles para ayudarle a conseguir seis abdominales de paquete. Siga su entrenador personal y entrenamientos expertos, seis abdominales de paquete está a su alcance!
Ejercicios cortos
Tenemos entrenamientos cortos para personas que no tienen mucho tiempo para hacer ejercicio, obtendrás los sudores y latidos rápidos en unos minutos. Estos HIIT (entrenamiento de intervalos de alta intensidad) pueden maximizar los resultados.
Workout en casa
Tome unos minutos al día para perder peso y mantenerse en forma efectiva con nuestro entrenamiento en casa. No se necesita equipo, sólo use su peso corporal para trabajar en casa.
Fat Burning Workouts " Hiit Workouts
Los mejores entrenamientos de quema de grasas & entrenamientos de hiit para una mejor forma de cuerpo. Quemar calorías con ejercicios de quema de grasa, y combinar con ejercicios para obtener los mejores resultados.
Fitness Coach
Todos los entrenamientos están diseñados por el entrenador profesional de fitness. Guía de entrenamiento a través del ejercicio, como tener un entrenador personal de fitness en el bolsillo!
