👉 Está en:: Mejores apps Android / aplicaciones para hacer ejercicio en casa / Nike Training Club: entrenamientos en casa

Análisis Nike Training Club: entrenamientos en casa

Nike Training Club: entrenamientos en casa

Nike Training Club: entrenamientos en casa

Únete y cuídate con NTC. Sesiones con peso corporal, de yoga, HIT y atletas.

EXPERT GUIDANCE EN CASA La aplicación Nike Training Club está diseñada para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness, no importa lo que sean, dándoles las herramientas, la motivación y la rendición de cuentas que necesitas para sentirte exitosa y segura. Fabricado para todos y cada cuerpo, NTC ofrece 185+ entrenamientos gratuitos incluyendo clases de yoga vigorizantes, HIT, entrenamientos corporales solos que puedes hacer con mínimo a ningún equipo, y cardio que consigue tu ritmo cardíaco golpeando. También tenemos programas dirigidos por entrenadores y colecciones de entrenamiento para servir a todo tipo de atleta con el fin de obtener resultados específicos, pero todavía ser lo suficientemente flexible para encajar en su vida. DE TRABAJO DE TODOS LOS LEVELES The Nike Training Club Workout La biblioteca incluye: Ejercicios centrados en el cuerpo dirigidos a sus abdominales y núcleo, brazos y hombros, y glúteos y piernas HIT, Boxeo, Yoga, Fuerza, Resistencia y Movilidad Tiempos de entrenamiento van desde 5 a 60 minutos Niveles principiantes, intermedios y avanzados Ejercicios bajos, moderados y de alta intensidad Ejercicios de peso corporal, luz y equipamiento completo Opciones basadas en el tiempo y basadas en el rep PROGRAMAS DE TRAINER-LED: Nuestros programas orientados a los resultados incluyen una serie de entrenamientos prescritos y una guía de bienestar basada en la ciencia para mejorar su rendimiento y ayudarle a crear hábitos saludables. Cada programa está dirigido por un Nike Master Trainer y diseñado para ser lo suficientemente flexible para encajar en su vida ocupada. Nuestros programas de 4 a 8 semanas ofrecen algo para todos con opciones para principiantes a los atletas más experimentados. Complementa tus entrenamientos con consejos de salud y bienestar en nutrición, recuperación, mentalidad y sueño de expertos de renombre mundial. Elija entre programas sin equipos diseñados para el entrenamiento en casa o programas básicos y completos que son perfectos para el gimnasio. COLECCIONES DE TRABAJO PARA TRY EN CASA Estos conjuntos curados de ejercicios pueden ayudarle a guiarle al tipo de sudor que está buscando y son lo suficientemente flexibles para encajar en su rutina semanal. Encuentre fácilmente el entrenamiento perfecto para mantenerse activo en casa, como: Flujos de yoga esenciales para cada día Lo mejor de Abs, Arms y Glutes Big Workouts for Small Spaces Hecho en menos de 20 Rejuvenecimiento con Yoga Para toda la familia CUALQUIER ESPACIO, CUALQUIER EQUIPO Desafío a los entrenamientos guiados que puede hacer en su salón, dormitorio o cualquier espacio de tamaño que tenga disponible. La mayoría de los ejercicios se pueden hacer con peso corporal solamente o un simple conjunto de pesos. COMPLEMENTE SU ROUTINE Además de los entrenamientos, obtener orientación nutricional y de bienestar de Nike Master Trainers, como ideas de recetas y consejos sobre el sueño, la mentalidad y la recuperación. Ahora es el momento perfecto para seguir construyendo hábitos saludables. Obtener recomendaciones personales Descubra nuevos entrenamientos y colecciones recomendados específicamente para usted, bajo la pestaña Ejercicios. Cuanto más entrenes con Nike Training Club, más personal serán tus recomendaciones. APPLE WATCH SUPPORT Concéntrese más en su entrenamiento y menos en su teléfono cuando conecte su Apple Watch con NTC. Avance fácilmente a la siguiente perforación, pausa, saltar simulacros y más, todo mientras monitorea su frecuencia cardíaca y calorías desde la muñeca. TODAS LAS ACTIVIDADES Introduzca cualquier otro entrenamiento diario en la pestaña Actividad para mantener una cuenta exacta de su viaje de fitness. Si utiliza la aplicación Nike Run Club, sus carreras se registrarán automáticamente en su historial de actividad. Nike Training Club trabaja con Apple Health para sincronizar entrenamientos y registrar datos de frecuencia cardíaca. Música de Apple: se utiliza para acceder a la biblioteca de música para reproducir música durante los entrenamientos.

Descargas: 22065909
Categoría: ✅para hacer ejercicio en casa
Puntuación media: 4.65838
Basada en : 315291 votos
Desarrollador : Nike, Inc.
Fecha de actualización: 2021-09-14
Descarga: Descargar Nike Training Club: entrenamientos en casa