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Análisis 7 Minute Workout

7 Minute Workout

7 Minute Workout

Obtén un entrenamiento en 7 minutos!

¿No tienes tiempo suficiente para ejercitar todos los días? ¡Prueba el entrenamiento de 7 minutos! Basado en la rutina "The Scientific 7-Minute Workout" publicada en el American College of Sports Medicine"s Health & Fitness Journal y destacada por The New York Times (http://well.blogs.nytimes.com/2013/05/09/the-scientific-7-minute-workout), esta aplicación de entrenamiento de intervalos de alta intensidad te hará sudar. 12 ejercicios, 3 elementos requeridos (tu mismo, una silla, una pared,) y 7 minutos es todo lo que necesitas para empezar a ponerse en forma de nuevo!

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Categoría: ✅para hacer ejercicio en casa
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Desarrollador : mphan
Fecha de actualización: 2013-06-11
Descarga: Descargar 7 Minute Workout