Análisis Sweat: Fitness para mujeres

¡Haz ejercicio en casa o en el gimnasio en una de las comunidades de fitness más grandes del mundo! Obtenga la motivación de entrenamiento que necesita con Sweat, la aplicación de entrenamiento personal de la fundadora y entrenadora Kayla Itsines. Sweat ofrece una amplia variedad de programas de entrenamiento desafiantes pero alcanzables que puede hacer en cualquier momento y en cualquier lugar para mejorar gradualmente su condición física. Los nuevos programas le brindan más oportunidades para desarrollarse y acercarse a sus objetivos. Manténgase responsable de los desafíos de la comunidad virtual y siéntase como mujeres afines que apoyan en todas partes. Únase a Kayla y Sweats con otros entrenadores de clase mundial: Stephanie Sanzo, Kelsey Wells, Chontel Duncan, Sara Colquhoun, Britany Williams, Phyllicia Bonanno, Cass Olholm, Ania Tippkemper, ¡y más! - en su camino hacia la confianza en sí mismo. Todos los nuevos miembros tienen derecho exclusivo a un período de prueba gratuito. Encuentre el estilo de ejercicio que le gusta con ejercicios fáciles, intermedios y avanzados que incluyen: - HIIT (entrenamiento interválico de alta intensidad) - Creando un circuito - Ejercicios corporales - Construir poder - Entrenamiento de fuerza - Yoga. - Barrer - pilates - Recuperación - Ejercicio aerobico. Ejercítate como quieras, sigue el programa o trabaja bajo demanda. Elija ejercicios que se adapten a su estilo de vida sin equipo, pesas libres o máquinas, y haga ejercicio rápidamente cuando el tiempo apremia. Las características de Sweat facilitan el seguimiento y el seguimiento de su progreso. Extras incluidos: - descripciones de ejercicios y presentaciones en video - Practica tus turnos para que tus movimientos sean más difíciles o más fáciles. - Problemas con la voz del entrenador - Guarde los pesos utilizados durante los programas de gimnasio - Planificador para planificar tus entrenamientos y seguir tu progreso semanal - Comparta "selfies sudorosos" con amigos y la comunidad Sweat para mantenerse motivado - Sección de entrenamiento integral que cubre fitness, nutrición y bienestar. - Comidas diarias adaptadas a tu dieta. - Podómetros y medidores de hidratación diarios - Acceso las 24 horas a la Comunidad Sureste ORDEN PRINCIPAL El bote está disponible para su descarga gratuita. El uso continuo requiere una suscripción activa que está disponible mensual o anualmente. Los nuevos clientes que opten por la suscripción mensual pueden aprovechar un período de prueba gratuito. A las suscripciones anuales se les cobrará la tarifa anual completa a partir de la fecha de compra. Los suscriptores mensuales se facturan mensualmente. Su tarjeta de crédito se cargará a su cuenta de Google Play en el momento de la confirmación de la compra. Su suscripción se renovará automáticamente a menos que la cancele al menos 24 horas antes del final del período de suscripción. Después de la renovación, el precio no se incrementará. Puede administrar sus suscripciones y desactivar la renovación automática en la configuración de su cuenta de Google Play después de la compra. Cualquier parte no utilizada del tiempo de uso no se reembolsará después de la compra. Lea los Términos y condiciones completos y nuestra Política de privacidad en https://www.sweat.com/privacy