Análisis Entrenamiento para perder peso en casa

Pierda peso, desarrolle músculo o manténgase en forma.

Construye el cuerpo perfecto a través del entrenamiento. Ejercicios de fuerza (desafíos): 50 arrestos 50 patas colgantes 100 inmersiones 100 burpees 150 pulsos 150 dinero en el banco 200 asientos 150 reposapiés plegables 250 sentadillas sobre la mesa durante 500 segundos 1000 cuerdas para saltar + Puedes crear tu propio entrenamiento Cada sesión de entrenamiento está programada para 3 veces por semana durante un año. Para crear un círculo: Parte superior del cuerpo entrenamiento de músculos abdominales Cuerpo inferior entrenamiento en la calle + Puedes crear un ejercicio de circuito personalizado Haz ejercicio en casa, sobre la marcha o ve al gimnasio. Haz que tu teléfono sea un entrenador de fitness. Características: selección automática del programa de entrenamiento a su nivel horario de trabajo flexible no perderás ningún recordatorio durante el entrenamiento estadísticas detalladas de tus logros Contador de calorias la interfaz es simple y fácil de entender Configura un temporizador interno para tomar descansos entre series y entrenamientos Ingrese los resultados manualmente sincronizar con Google Fit elige un tema de color Optimizado para Talkback para personas ciegas y con problemas de visión ¡Es hora de hacer ejercicio!