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Análisis QuitGuide - Quit Smoking

QuitGuide - Quit Smoking

QuitGuide - Quit Smoking

QuitGuide proporciona información y apoyo para ayudarle a dejar de fumar para siempre experto.

QuitGuide es una aplicación gratuita para smartphones que puede ayudarte a dejar de fumar. Puedes rastrear tus antojos y estados de ánimo de cigarrillos, monitorear tus progresos hacia el logro de hitos sin humo, descubrir tus razones para dejar de fumar, identificar los desencadenantes de fumar y desarrollar estrategias para tratarlos, obtener guía experta sobre cómo dejar de fumar y abordar la abstinencia de nicotina, y acceder a una variedad de otras estrategias para ayudarte a convertirte y mantenerte libre de humo. QuitGuide proporciona consejos para usar durante los antojos. Utilice estos consejos para ayudarle a manejar su estado de ánimo y mantener el humo libre. QuitGuide también le da la capacidad de rastrear los antojos por hora del día y la ubicación, para que pueda recibir soporte cuando y donde lo necesite. Para obtener más consejos y soporte, también puede visitar el sitio web smokefree.gov. QuitGuide es un producto de Smokefree.gov (SfG)—un recurso de cesación del tabaquismo creado por la Subdivisión de Investigación del Control del Tabaco en el Instituto Nacional del Cáncer en colaboración con profesionales del control del tabaco y expertos en dejar de fumar y con aportaciones de ex fumadores.

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Categoría: ✅para dejar de fumar
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Desarrollador : ICF International
Fecha de actualización: 2021-02-07
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