¡Haga un seguimiento de sus entrenamientos, obtenga información y maximice esas ganancias!
El seguimiento del estado fÃsico es simple y hermoso.
¿Funciona de esa manera?
Elija entre una variedad de programas de seguimiento incorporados.
Cree su propio programa desde cero.
Trabaja de manera regular. Más ejercicio como te sientas.
Realice un seguimiento de los pesos que levanta durante el entrenamiento con su teléfono o reloj. Tan pronto como haga un ejercicio, los pesos utilizados recientemente se incorporarán automáticamente a sus ejercicios futuros.
Cuando haya terminado, presione el ejercicio completado y listo, después de dejar un comentario, será redirigido a la vista de historial donde encontrará el ejercicio que acaba de completar y todos los ejercicios anteriores realizados.
Inicie sesión en la página de estadÃsticas para ver una descripción general de su progreso para cada ejercicio, incluidos gráficos que muestran su progreso a lo largo del tiempo, asà como detalles de su juego máximo y otras estadÃsticas relacionadas.
Por eso funciona.
Lo que ha logrado recientemente en el entrenamiento siempre está disponible en el entrenamiento: puede concentrarse en superarlo una y otra vez. Al esforzarte constantemente por progresar en el gimnasio, te convertirás en un ganador no solo en el gimnasio, sino también en la vida.
Puede lidiar fácilmente con los problemas cotidianos.
Tu confianza crece cada vez que rompes un plato.
A medida que tu cuerpo crece, tu cuerpo se desarrolla. Independientemente de sus objetivos de acondicionamiento fÃsico, la curación mejorará su cuerpo para mejor.
Consejos para el "truco"
Usa el temporizador de descanso para asegurarte de no descansar demasiado o demasiado poco entre series.
Use el contador de mosaicos para calcular el número de cada mosaico necesario para el siguiente conjunto.
Los controladores de arrastre junto a los campos de entrada le permiten arrastrar un número hacia arriba y hacia abajo en lugar de escribirlo.
¡Echale un vistazo! Hay más de 300 entrenamientos incorporados, por lo que tiene una gran oportunidad de encontrar nuevos y divertidos entrenamientos que lo ayudarán mientras viaja.
Vea sus entrenamientos en su tableta, comience en su teléfono y realice un seguimiento de los pesos en su reloj.