Tu entrenador personal de gimnasio y experto en salud. Olympia te ayudará a conseguir tus objetivos.
Siéntate y crece con Olympia
¿Cansado de tratar? Prueba 💪 Otra vez con OLYMPIA. Usted no será decepcionado.
¿Quieres responsabilizarte de tu salud? Deje que Olympian lo ayude a lograr sus objetivos.
Olympia - Gym Workout & Fitness Trainer es un programa de gimnasio de entrenamiento múltiple fácil de usar para cada área del cuerpo.
¡NO SE REQUIERE EQUIPO, MEJORA LA COMPATIBILIDAD Y RESUME LA ACTITUD DE TU HOGAR!
Olympia ahora también admite el entrenamiento en casa. Hemos agregado algunos planes de entrenamiento en casa que no requieren ningún equipo. Habrá muchos nuevos entrenamientos en casa, planes de estiramiento y calentamientos.
Un montón de nuevos consejos de salud, citas motivacionales, información sobre vitaminas y minerales, los mejores alimentos para usted, todas estas características están disponibles en la aplicación de fitness Olympia.
Características:
★ Funciona tanto sin conexión como sin conexión.
★ Entrenamiento en casa diseñado para todos.
★ Mantenga su entrenador personal en casa.
★ También se incluyen ejercicios de estiramiento y calentamiento.
★ Diseñado para usuarios principiantes, intermedios y avanzados.
★ Más de 2000 entrenamientos respaldados por imágenes sin conexión y GIF en línea.
★ Lista de los ejercicios más efectivos para cada grupo muscular.
★ Encuentra fácilmente cualquier ejercicio con la función de búsqueda.
★ Obtén instrucciones con fotos, gifs y videos de YouTube para cada entrenamiento.
★ Sección Blog de Salud.
★ Practica en cualquier momento y en cualquier lugar.
varios ejercicios musculares
Nuestra aplicación incluye ejercicios para los siguientes músculos del cuerpo:
. Cofre
▪ Bíceps
▪ Antebrazo
Provani
. Brazos
.
- ¿Qué?
Rovany en
. pantorrillas
. pies
Ejercicio aerobico
★ Planes de entrenamiento en casa y equipos gratis
El departamento de entrenamiento en casa proporciona rutinas de entrenamiento diarias.
еренная неранном нанта нерани on on on nant on on on on on on on on on on on on on on on on on on
entrenamiento de cuerpo entero
estómagos rocosos
oval
abdominales de acero
Elimina la grasa del vientre y más.
★ Planos de calentamiento, estirado y fresado
Calentamiento de gel
ровани катр кар кака ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка ка
Саликика кари кари ка
Sannom 2 minutos de calentamiento
Tonto Tonto Tonto Tonto
. Estiramiento relajante del cuerpo
. Estiramiento de cuerpo completo
Ejercicios de enfriamiento que pueden hacer que su ejercicio sea más efectivo
Герововалековалековали вали нели ватели вали валентеле вали вани нели не нале вани вале вале вале вале ватете ни вале вале вале вовале вовате вале вале вале вале вате вале нте вале вале нте вале вале вате нте вале вале вале вале ватенентенте валете
★ Departamento de yoga
artículos
anani нанай
Yoga vs gimnasio y más.
★ Desafíos
#150 Reto de flexiones
150 Proyecto de desafío
Corren el 5km Challenge y más.
★ planes de entrenamiento de gimnasio
Nuestros planes de entrenamiento incluyen información completa del entrenamiento como instrucciones, GIFs, videos de YouTube, series, repeticiones y descanso.
Continúe con nuestro programa de acondicionamiento físico y ejercicio específico y notará un cambio en su cuerpo después de unas pocas semanas.
planes de musculación
. Solo trabajo con mancuernas: 3 días de trabajo con mancuernas.
. Solo trabajo con mancuernas: entrenamientos con mancuernas de 6 días.
Potente tiro de fondo
Booty Burner: el entrenamiento de trasero completo de Courtney King.
GRONIMIMINIMINIMI "Entrenamiento de todo el cuerpo y más"
Planes para perder grasa
10 semanas para músculos desgarrados
El programa completo Fat Destroyer
. Afloja la grasa abdominal
▪ Paquete de seis abdominales
√ 10 semanas de entrenamiento para perder grasa para mujeres y más
planes de adquisiciones masivas
Planifica tu feria
trabajo en equipo serio
Muscle pacer en el juego y más
Planos de Sección Popular
▪ Un cuerpo delgado
el cuerpo de saliko
▪ Seis abdominales
mejor vida sexual
Listo para el próximo maratón de sexo
El mejor entrenamiento sexual en casa
7 excelentes posturas de yoga para aumentar la libido
ejercicios famosos
Programa de entrenamiento de Arnold Schwarzenegger
. El plan de entrenamiento de Ronnie Coleman
. The Rock Johnson: rutina semanal
√Ejercicios inspirados en Scarlett Johansson y más
dietas y recetas
dieta masiva
Dieta Lean Six Abs
Planes de dieta y más.
Consulte la AppStore para iOS: https://apps.apple.com/us/app/olympia-home-workouts/id1504429102?ls=1
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Perder peso en Olympia siempre es fácil.
● Mantenga la confianza, manténgase saludable
