Análisis Jillian Michaels | Fitness App

# 1 en la aplicación de entrenamiento y gimnasio en casa

No se necesita equipo para el entrenamiento en casa. Perfecto para principiantes y atletas experimentados. Incluye toda la biblioteca de DVD de Jillian. ¡Además, planes de comidas personales, meditación simple, seguimiento de actividad calórica, comunidad y apoyo! ¡Pruebe una prueba gratuita de 7 días de acceso Premium! PLANETA DEL ENTRENAMIENTO PERSONAL ¡Más de 1000 entrenamientos en video HD para transmitir a su teléfono, tableta o TV! La aplicación Fitness ofrece programas de entrenamiento personalizados para cada nivel de condición física, ¡desde principiante hasta avanzado! ¡Logra cualquier objetivo, desde perder peso hasta crear áreas problemáticas! ¡Practica con ejercicios en casa, en el gimnasio, haz ejercicio al aire libre o simplemente elige ejercicios de sonido! La aplicación de fitness incluye todos tus entrenamientos favoritos: yoga, HIIT, kickboxing, caminar y correr, incluidos entrenamientos de 5 km y 10 km con seguimiento por GPS, opciones prenatales, ejercicios abdominales, ejercicios de glúteos y mucho más. La suscripción Premium también incluye Workout Builder, que le permite crear ejercicios especiales únicos con opciones de 10, 20, 30 o 45 minutos para crear ejercicios abdominales personalizados, ejercicios de piernas, glúteos o ejercicios de cuerpo completo ¡solo para usted! Ajustar la intensidad del ejercicio (desde el inicio hasta el nivel avanzado) Elija un objetivo de acondicionamiento físico (pérdida de peso, 5k, objetivo prenatal y más) equipo de gimnasia disponible Elija opciones de acondicionamiento físico (yoga, HIIT, abdominales, entrenamiento de fuerza y ​​más) Elige la duración del ejercicio. Ejercicios de canje y prohibición Ajustar el tiempo de transición entre ejercicios Pon tu propia música mientras haces ejercicio LA OBRA DEL LIBRO DVD Además, todos los suscriptores tienen acceso a la biblioteca de DVD de capacitación de Jillian, incluido todo el software Bodyshred y Body Revolution. Planificador de comidas bajo petición La aplicación Fitness es su nutricionista personal o entrenador de dieta con el Sistema de planificación avanzada, que elimina las conjeturas para ayudarlo a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso o mantenerse saludable. Además de planificar sus propias comidas, el Sistema avanzado de planificación de comidas ofrece herramientas de planificación de comidas para toda la familia. ¡Planes de comidas para el favorito de todos: omnívoros, veganos, vegetarianos, paleo y sin gluten, pescatario, ceto, comidas de 5 minutos y mucho más! Cientos de recetas rápidas y nutritivas Prohibir ingredientes para alergias alimentarias o alimentos que no le gustan menú Ajuste dinámicamente las recetas para perder peso, mantener o desarrollar masa muscular Elige las comidas y los días que quieres comer dentro o fuera del horario Ajuste dinámicamente el número de dosis en la receta Una variedad de opciones de cocina para que puedas planificar comer deliciosas sobras. Marca tus recetas favoritas ATENCIÓN Duerme mejor. Estrésate menos con ejercicios de meditación de atención plena, desde el sueño hasta el manejo del estrés. Relájate> Relájate con sonidos naturales, ejercicios de motivación, escaneos corporales, meditaciones de alimentos conscientes y más. APUESTA Realiza un seguimiento de tu progreso: peso, calorías, actividad, historial de entrenamiento y más. Incluso puede tomar fotos semanales una al lado de la otra usando la función de seguimiento de imágenes de selfies. La aplicación Fitness también se integra con my fitness buddy. COMUNIDAD Y APOYO ¡Únete a una comunidad global de millones de mujeres! ¡Encuentre inspiración, apoyo y motivación todos los días de Jillian y la comunidad de The Fitness App en los foros de The Fitness App! ¡Además, obtenga consejos diarios de salud y estado físico de Jillian para ayudarlo a mantenerse en el camino! Descárguelo ahora y comience un período de prueba gratuito de 7 días para disfrutar de programas de entrenamiento personalizados, planes de comidas personalizados, meditación y atención plena, seguimiento, comunidad, soporte y más. PEDIDOS "CONDICIONES DE PRECIO Ofrecemos 3 suscripciones premium: mensual (1 mes), trimestral (3 meses) y anual (12 meses). En caso de cancelación o renovación automática hasta 24 horas antes del final del período de suscripción o del período de prueba de 7 días, se le facturará automáticamente según el plan de suscripción elegido al final del período de prueba gratuito o en la renovación fecha. Administre su suscripción y desactive la renovación automática en la configuración de su cuenta después de comenzar una compra o un período de prueba. Lea el texto completo de los Términos de uso y la Política de privacidad en: https://www.jillianmichaels.com/policies/terms