La plataforma de ejercicios más avanzada. Inteligente y adaptativo.
BodBot es su entrenador digital personal que ofrece entrenamiento de IA adaptado a sus objetivos, equipo, habilidades fÃsicas, nivel de dificultad deseado y más. BodBot le proporcionará instrucciones paso a paso para cada entrenamiento y progresión, y su plan se ajustará con el tiempo o después de que falle un entrenamiento.
BodBot ya incluye la configuración de hogar y peso más avanzada del mercado que cualquier aplicación de fitness del mercado, y estamos trabajando para agregar nuevas herramientas para ayudar a nuestros usuarios durante este tiempo. Estés donde estés, lo que tengas, crearemos un gran plan de entrenamiento para ti.
Tu objetivo, tu cuerpo, tu plan.
■Haga ejercicio en cualquier momento y en cualquier lugar: en casa, en un gimnasio, en un garaje o en un hotel, con cualquier combinación de equipos o simplemente con su propio peso.
â– Manténgase al dÃa con un cronograma ajustado: sus entrenamientos se basan en los dÃas y horarios disponibles.
â– Desarrolle músculo, aumente la fuerza, aumente la resistencia, mejore la función cardiovascular y pierda peso; independientemente de su punto de partida y sus habilidades actuales, trabajaremos con usted para llevarlo allÃ.
Ejercicio y adaptación de la IA
- Consiga sus objetivos con un enfoque basado en ejercicios y ciencia del fitness a largo plazo que aprende y se adapta de una serie a otra y de un ejercicio a otro.
- Adáptese para prosperar: su estilo de vida no se ha detenido y ajustaremos su plan en función de su actividad y nivel de sueño.
- Progreso continuo a través de series inteligentes, entrenamientos y progresión de peso en el gimnasio, y una amplia gama de progresión de peso en casa.
Una guÃa personal paso a paso
â– EjercÃtese y ejercÃtese mejor con evaluaciones personales de condición fÃsica, fuerza, postura y más.
■Cookie Cut Design: BodBot crea su plan de capacitación para usted y lo ajusta en función de sus comentarios. Te mantendremos informado y progresaremos.
â– Levante, sostenga o pierda peso con ejercicios adecuados a su nivel.
Tren, los planes de BodBot
- Maximice su condición fÃsica con un plan de ejercicios que equilibre de manera inteligente la intensidad y el volumen entre los ejercicios, sin dejar atrás sus músculos, movimiento o articulaciones.
- Aprovecha al máximo tu tiempo gracias a la perfecta integración de pistas y superseries.
- Sube de nivel: para los principiantes en el entrenamiento de fuerza, ganarás confianza en los nuevos ejercicios de resistencia y equipos de gimnasia. Aprenda los movimientos correctos con videos de demostración y descripciones detalladas.
Tu entrenador personal móvil
Como un buen entrenador personal. Personaliza tu plan de entrenamiento, BodBot creará un programa personalizado para ti y lo adaptará a medida que avances. ¿Trayectoria limitada en los hombros? Podemos arreglarlo. ¿Más débil la espalda que el pecho? Podemos hablar sobre eso. ¿Están las hamacas demasiado apretadas? ¿Quieres desarrollar tus bÃceps o glúteos? ¿Puedes hacer ejercicio en solo unas pocas ventanas durante la semana? Bod Bot puede manejar cualquier cosa y sus entrenamientos reflejan todas estas necesidades. Estamos comprometidos a brindarle el mejor plan de ejercicio posible y el mejor ejercicio posible. Además, si te saltas un ejercicio o decides hacer senderismo por capricho, podemos integrar esta nueva información y actualizar tu plan de ejercicios en consecuencia. Planea vivir y respirar contigo y para ti.
Empecemos.