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Análisis Recetas de Smoothie

Recetas de Smoothie

Recetas de Smoothie

Refrescarse con variedad de batidos

Un batido es una bebida gruesa y cremosa hecha de frutas crudas, verduras y a veces productos lácteos como leche, yogur, helado o queso casero, típicamente usando una licuadora. Un batido que contiene productos lácteos es similar a un batido, aunque este último normalmente contiene menos fruta y a menudo usa helado o yogur helado. Revolver un kiwi o dos en un batido verde ayuda a aumentar el sabor sin añadir un montón de calorías extra, especialmente cuando hay un montón de verdes. La salud de un batido depende de sus ingredientes y de sus proporciones. Muchos batidos incluyen porciones grandes o múltiples de frutas y verduras, que se recomiendan en una dieta saludable y que se pretende ser un reemplazo de comida. Sin embargo, el jugo de frutas que contiene altas cantidades de azúcar puede aumentar la ingesta calórica y promover el aumento de peso. De manera similar, ingredientes como los polvos de proteínas, endulzantes o helados se utilizan a menudo en recetas de batido, algunas de las cuales contribuyen principalmente al sabor y la ingesta calórica adicional. Un batido verde consiste típicamente de hortalizas verdes de 40–50%, por lo general verduras de hoja verde cruda, como espinacas, col rizada, verduras de cuello, apio, perejil o brócoli, con los ingredientes restantes siendo principalmente o totalmente fruta. La hierba de trigo y la spirulina también se utilizan como ingredientes saludables. La mayoría de las verduras de hoja verde tienen un sabor amargo cuando se sirve crudo, pero esto puede ser ameliorado al elegir ciertas verduras menos bituminosas o combinar con ciertas frutas. Aprende todos los ingredientes, seguido de un procedimiento paso a paso Buscar y acceder Millones de variedades de recetas de la manera más conveniente jamás! Uso sin conexión Esta aplicación de recetas smoothie te permitirá gestionar todas tus recetas favoritas y lista de compras offline. Tienda de cocina Haga la búsqueda de recetas más rápido utilizando la característica de la tienda de cocina! Puedes añadir hasta cinco ingredientes en la cesta. Una vez que haya terminado, golpee "Encontrar recetas", y tendrá sabrosos batidos delante de usted! Receta de vídeo Puedes buscar y encontrar miles de videos de receta que te ayuden a cocinar deliciosos batidos con instrucciones de vídeo paso a paso. Chef Comparte tus recetas favoritas e ideas de cocina con gente de todo el mundo.

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Desarrollador : Endless
Fecha de actualización: 2021-08-22
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